Taco med kjøttdeig og svisker

Print

Taco med kjøttdeig og svisker

Skriv ut oppskrift

Mexico møter California i disse smakfulle tacoene med kjøttdeig og kaliforniske svisker.

  • Tilberedningstid: 30
  • Total Time: 30 minutes
  • Gir: 4 1x
  • Method: import-no-post-live-01-dev
  • Cuisine: R411

Ingredienser

Enheter Skaler

1 løk
4 tomater (ca. 250 g)
100 g SUNSWEET svisker
1 ss olivenolje
400 g mager kjøttdeig (storfe eller blandet)
3 ss tomatpuré
Salt og nykvernet pepper
Søt paprika, chilipulver, koriander og spisskummen etter smak
100 g røde kidneybønner (hermetiske)
12 tacoskjell
2 stilker persille
30 g revet ost

Fremgangsmåte

  1. Skrell og finhakk løken. Skyll tomatene og skjær dem i terninger sammen med sviskene.
  2. Varm oljen i en stekepanne og stek kjøttdeigen smuldrete. Tilsett løken og fres kort, rør inn tomatpuré og la den suRe lett. Tilsett tomatene, krydre med salt og krydder etter smak, ha i sviskene og la småkoke i 3–5 minutter.
  3. Skyll kidneybønnene og vend dem inn i kjøttblandingen.
  4. Varm tacoskjellene i ovn etter anvisning på pakken. Skyll persillen, tørk og hakk den. Fordel kjøttfyllet i tacoskjellene og dryss over revet ost og persille.

Tips: Server med blandet salat og yoghurtdressing. Du kan også tilsette mais eller revet gulrot.

Notes

MK2

Nutrition

  • kalorier: 650
Print

Taco med kjøttdeig og svisker

Skriv ut oppskrift

Mexico møter California i disse smakfulle tacoene med kjøttdeig og kaliforniske svisker.

  • Tilberedningstid: 30
  • Total Time: 30 minutes
  • Gir: 4 1x
  • Method: import-no-post-live-01-dev
  • Cuisine: R411

Ingredienser

Enheter Skaler

1 løk
4 tomater (ca. 250 g)
100 g SUNSWEET svisker
1 ss olivenolje
400 g mager kjøttdeig (storfe eller blandet)
3 ss tomatpuré
Salt og nykvernet pepper
Søt paprika, chilipulver, koriander og spisskummen etter smak
100 g røde kidneybønner (hermetiske)
12 tacoskjell
2 stilker persille
30 g revet ost

Fremgangsmåte

  1. Skrell og finhakk løken. Skyll tomatene og skjær dem i terninger sammen med sviskene.
  2. Varm oljen i en stekepanne og stek kjøttdeigen smuldrete. Tilsett løken og fres kort, rør inn tomatpuré og la den suRe lett. Tilsett tomatene, krydre med salt og krydder etter smak, ha i sviskene og la småkoke i 3–5 minutter.
  3. Skyll kidneybønnene og vend dem inn i kjøttblandingen.
  4. Varm tacoskjellene i ovn etter anvisning på pakken. Skyll persillen, tørk og hakk den. Fordel kjøttfyllet i tacoskjellene og dryss over revet ost og persille.

Tips: Server med blandet salat og yoghurtdressing. Du kan også tilsette mais eller revet gulrot.

Notes

MK2

Nutrition

  • kalorier: 650
Tilbake til alle oppskrifter

Dele

Print

Taco med kjøttdeig og svisker

Skriv ut oppskrift

Mexico møter California i disse smakfulle tacoene med kjøttdeig og kaliforniske svisker.

  • Tilberedningstid: 30
  • Total Time: 30 minutes
  • Gir: 4 1x
  • Method: import-no-post-live-01-dev
  • Cuisine: R411

Ingredienser

Enheter Skaler

1 løk
4 tomater (ca. 250 g)
100 g SUNSWEET svisker
1 ss olivenolje
400 g mager kjøttdeig (storfe eller blandet)
3 ss tomatpuré
Salt og nykvernet pepper
Søt paprika, chilipulver, koriander og spisskummen etter smak
100 g røde kidneybønner (hermetiske)
12 tacoskjell
2 stilker persille
30 g revet ost

Fremgangsmåte

  1. Skrell og finhakk løken. Skyll tomatene og skjær dem i terninger sammen med sviskene.
  2. Varm oljen i en stekepanne og stek kjøttdeigen smuldrete. Tilsett løken og fres kort, rør inn tomatpuré og la den suRe lett. Tilsett tomatene, krydre med salt og krydder etter smak, ha i sviskene og la småkoke i 3–5 minutter.
  3. Skyll kidneybønnene og vend dem inn i kjøttblandingen.
  4. Varm tacoskjellene i ovn etter anvisning på pakken. Skyll persillen, tørk og hakk den. Fordel kjøttfyllet i tacoskjellene og dryss over revet ost og persille.

Tips: Server med blandet salat og yoghurtdressing. Du kan også tilsette mais eller revet gulrot.

Notes

MK2

Nutrition

  • kalorier: 650

Du liker kanskje også…

Noen av våre andre Feel Good

Se alle oppskrifter