Fordeler med svisker

Det finnes mange gode grunner til at den lille, men kraftfulle svisken har fått kallenavnet «Feel Good-frukten». Sunsweet Amaz!n®-svisker og sviskejuice støtter velvære fra innsiden og ut. Utforsk innholdet vårt og oppdag hvordan svisker kan bidra til en sunnere livsstil.

Sviskenes kraft

Svisker gir deg en rekke helsefordeler! Lær mer og finn ut hvordan svisker kan bidra til bedre helse og velvære.

De kan fint inngå som en del av et variert og balansert kosthold, og en sunn livsstil.

Visste du at svisker:

Bidrar til normal fordøyelse når du spiser 100 g daglig
Har et høyt fiberinnhold
Inneholder 7,1 g fiber per 100 g
Inneholder sorbitol, en type karbohydrat (polyol). Ikke all sorbitol tas opp i kroppen, noe som også støtter fordøyelsen
100 g svisker dekker omtrent en fjerdedel av det daglige fiberbehovet ditt

Visste du at svisker:

Er rike på vitamin K, som bidrar til å opprettholde et normalt skjelett og støtter normal blodkoagulering.
Inneholder mangan, som hjelper med å bevare normalt skjelett og bindevev (en viktig del av benstrukturen), og beskytter cellene mot oksidativt stress.
Har høyt innhold av kalium, som er viktig for normal muskelfunksjon.
Er en kilde til vitamin B6, som bidrar til å danne friske blodceller og opprettholde normale hormonnivåer.
En kilde til kobber, som bidrar til at kroppen tar opp og transporterer jern riktig, styrker bindevevet i kroppen (som er viktig for skjelettet), og hjelper til med å beskytte cellene mot skader fra oksidativt stress.
Interessant forskning pågår nå for å undersøke hvilken rolle svisker kan ha for benhelsen.

Visste du at svisker:

Er en kilde til vitamin B6, som bidrar til et normalt immunforsvar.
Inneholder mangan og kobber, som er antioksidanter som beskytter cellene mot oksidativt stress.
Inneholder kobber, som også støtter immunforsvaret.

Visste du at svisker:

Har høyt innhold av kalium, som bidrar til normalt blodtrykk.
Naturlig fri for mettet fett. Å spise mindre mettet fett bidrar til å opprettholde normale kolesterolnivåer.
Naturlig uten salt. Å redusere saltinntaket støtter også normalt blodtrykk.
Rike på kalium, som også støtter normal muskelfunksjon.
En kilde til vitamin B6, som bidrar til dannelse av normale blodceller.
Inneholder kobber med antioksidative egenskaper, som bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress.
Inneholder mangan, som spiller en rolle i dannelsen av bindevev og vedlikehold av skjelettet.
Er en kilde til vitamin B6, som bidrar til normal omsetning av homocystein.
Er en kilde til vitamin K, som bidrar til normal blodlevring.

Visste du at svisker:

Inneholder vitamin B6 og kobber, som støtter et normalt og sunt nervesystem.
Har høyt innhold av kalium, som også bidrar til normal nervefunksjon.

Visste du at svisker:

En kilde til vitamin B6, som bidrar til dannelse av normale blodceller.
Er rike på vitamin K, som er viktig for normal blodlevering.
Har høyt innhold av kalium, som bidrar til normalt blodtrykk.

Visste du at svisker:

Er en kilde til vitamin B6, som bidrar til redusert tretthet, frigjør energi fra maten og hjelper kroppen med å danne normale blodceller.
Inneholder kobber og mangan, som bidrar til kroppens normale energistoffskifte.
Er en kilde til kobber, som støtter normal transport av jern i kroppen.
Bidrar til normal fordøyelse når du spiser 100 g daglig

Hva slags sviskeperson er du?

Uansett hvilken livsstil du har, finnes det en sviske som passer for deg. Utforsk hva som gjør dem unike og finn din perfekte Feel Good-frukt.

Stenfrie svisker

400g

Denne praktiske, resirkulerbare boksen med lokk inneholder smakfulle Sunsweet-svisker – et godt valg for hele familien.

Utforsk mer av sviskenes verden

Vil du vite mer?

Eksperter er enige – svisker er et smart tilskudd i et sunt kosthold! Utforsk samlingen vår av artikler og tips utviklet av ernæringsfysiologer og kostholdseksperter. Her finner du alt fra helseråd til smakfulle oppskrifter – alt du trenger for å gjøre svisker til en del av hverdagen.

5 Steps to a Healthier Lunch

Discover 5 simple and delicious steps to pack a healthier lunch that keeps you full, energised, and feeling your best throughout the day – perfect for busy lifestyles!

Prunes and Bone Health

Learn how adding prunes to your daily diet can support bone health at every age. Backed by science, prunes are a delicious way to care for your bones naturally.

On Darker Days, Shine a Light on Emotional Wellbeing

Feeling the winter blues? Discover simple, mood-boosting tips to support your emotional wellbeing during the darker months – with a little help from good nutrition.

4-Ingredient Prune Cookies

Delicious cookies that just might boost your bone health? Prunes contain nutrients like protein, calcium, vitamin K and manganese that can help to maintain healthy bones.

Prunes are perfect for mums-to-be and for kids of all ages, too!

From gut health to natural energy, discover why prunes are the perfect everyday snack. Tasty, nutritious, and versatile – there’s so much to love about prunes!