Vårgrønn ertessuppe med kremostboller

Print

Vårgrønn ertessuppe med kremostboller

Suppe er et perfekt valg til en enkel vårmiddag. De mettende bollene og saftige California-sviskene gir en nydelig kombinasjon, spesielt med frisk mynte.

  • Tilberedningstid: 20
  • Total Time: 20 minutes
  • Gir: 4 1x
  • Method: import-no-post-live-01-dev
  • Cuisine: R314

Ingredienser

Skaler

1 løk
1 ts olivenolje
400 g frosne erter
300 g grønnsakskraft
200 ml kefir
80 g SUNSWEET svisker
100 g kremost
4 kvister mynte
Salt og grovkvernet pepper

Fremgangsmåte

  1. Finhakk løken. Varm oljen i en kjele og suR løken til den er blank. Tilsett ertene og suR i 1 minutt. Spe med grønnsakskraft, kok opp og la småkoke i ca. 10 minutter.
  2. Ta kjelen av varmen og kjør suppen glatt med stavmikser. Hell over i en metallbolle, sett i kaldt vannbad og la suppen avkjøles.
  3. Rør kefir inn i den kalde suppen og smak til med salt og pepper. Finhakk svisker og mynte og bland med kremost. Form små boller med to fuktige teskjeer og server i suppen. Pynt med mynte og grovkvernet pepper.

Tips: Server med ristet baguette.

Notes

MK2

Nutrition

  • kalorier: 277
Print

Vårgrønn ertessuppe med kremostboller

Suppe er et perfekt valg til en enkel vårmiddag. De mettende bollene og saftige California-sviskene gir en nydelig kombinasjon, spesielt med frisk mynte.

  • Tilberedningstid: 20
  • Total Time: 20 minutes
  • Gir: 4 1x
  • Method: import-no-post-live-01-dev
  • Cuisine: R314

Ingredienser

Skaler

1 løk
1 ts olivenolje
400 g frosne erter
300 g grønnsakskraft
200 ml kefir
80 g SUNSWEET svisker
100 g kremost
4 kvister mynte
Salt og grovkvernet pepper

Fremgangsmåte

  1. Finhakk løken. Varm oljen i en kjele og suR løken til den er blank. Tilsett ertene og suR i 1 minutt. Spe med grønnsakskraft, kok opp og la småkoke i ca. 10 minutter.
  2. Ta kjelen av varmen og kjør suppen glatt med stavmikser. Hell over i en metallbolle, sett i kaldt vannbad og la suppen avkjøles.
  3. Rør kefir inn i den kalde suppen og smak til med salt og pepper. Finhakk svisker og mynte og bland med kremost. Form små boller med to fuktige teskjeer og server i suppen. Pynt med mynte og grovkvernet pepper.

Tips: Server med ristet baguette.

Notes

MK2

Nutrition

  • kalorier: 277
Print

Vårgrønn ertessuppe med kremostboller

Suppe er et perfekt valg til en enkel vårmiddag. De mettende bollene og saftige California-sviskene gir en nydelig kombinasjon, spesielt med frisk mynte.

  • Tilberedningstid: 20
  • Total Time: 20 minutes
  • Gir: 4 1x
  • Method: import-no-post-live-01-dev
  • Cuisine: R314

Ingredienser

Skaler

1 løk
1 ts olivenolje
400 g frosne erter
300 g grønnsakskraft
200 ml kefir
80 g SUNSWEET svisker
100 g kremost
4 kvister mynte
Salt og grovkvernet pepper

Fremgangsmåte

  1. Finhakk løken. Varm oljen i en kjele og suR løken til den er blank. Tilsett ertene og suR i 1 minutt. Spe med grønnsakskraft, kok opp og la småkoke i ca. 10 minutter.
  2. Ta kjelen av varmen og kjør suppen glatt med stavmikser. Hell over i en metallbolle, sett i kaldt vannbad og la suppen avkjøles.
  3. Rør kefir inn i den kalde suppen og smak til med salt og pepper. Finhakk svisker og mynte og bland med kremost. Form små boller med to fuktige teskjeer og server i suppen. Pynt med mynte og grovkvernet pepper.

Tips: Server med ristet baguette.

Notes

MK2

Nutrition

  • kalorier: 277

Du liker kanskje også…

Noen av våre andre Feel Good