Rødbetsuppe og dumplings med sviske
En suppe som vil glede deg med sin harmoniske blanding av jordnær rødbete og svisker.
- Tilberedningstid: 35
- Total Time: 35 minutes
- Gir: 4 1x
- Method: import-no-003b
- Cuisine: R406
Ingredienser
500g rødbeter
1 løk
120g Sunsweet svisker
1 ss olivenolje
800 ml grønnsakkraft
150g rømme
En dæsj sitronsaft
Salt og pepper
En klype spisskummen
1/2 neve (20 g) med ruccolasalat
50g valnøttkjerner
100g kremost
Fremgangsmåte
- Skrell rødbeter og løk og del i terninger. Hakk sviskene.
- Varm oljen i en stor kjele. Surr rødbeter og løk i oljen i noen minutter. Tilsett grønnsakkraften og halvparten av sviskene. Legg på lokk og kok på middels varme i ca. 20 minutter. Tilsett rømme og kjør med en stavmikser til den er jevn. Smak til med sitronsaft, salt, pepper og spisskummen.
- Vask ruccolasalaten, tørk i en salatspinner og hakk fint. Hakk valnøttene fint også, og legg til side 1 ss.
Bland hakkede ruccolasalat og valnøtter med kremost og de resterende sviskene til en fast deig. Bruk to teskjeer til å forme deigen til små dumplings. Hell suppen i boller eller suppetallerkener, tilsett dumplings i suppen, dryss over de resterende hakkede valnøttene og server.
Tips: For å spare tid, bruk 500g ferdigkokte, vakuumpakkede rødbeter fra salatdelen av supermarkedet. Du kan også servere suppen med noen friske ruccola. Drypp over litt valnøtt eller olivenolje.
Notes
MK2
Nutrition
- kalorier: 450