Asiatisk suppe med svisker

Print

Asiatisk suppe med svisker

Gjenoppdag thailandske smaker med Sunsweet-svisker. Frukten gir naturlig sødme og demper styrken fra chili – en suppe som passer hele året.

  • Tilberedningstid: 30
  • Total Time: 30 minutes
  • Gir: 6 1x
  • Method: import-no-post-live-01-dev
  • Cuisine: R339

Ingredienser

Enheter Skaler

500 g hokkaidogresskar eller butternut squash
2 røde paprika
2 løk
2 hvitløksfedd
2 grønne og 2 røde chili
200 g SUNSWEET svisker
16 rå reker med skall
2 ss olje
1 ss grønn cuRypaste
400 ml fiskekraft
5 ss thailandsk fiskesaus
400 ml kokosmelk
50 g revet kokos
2 ss stivelse
Olje til fritering
Saft av 1 lime
1/2 bunt thai-basilikum
Salt

Fremgangsmåte

  1. Kutt gresskar og paprika i terninger. Skrell løk og hvitløk og del grovt. Finhakk grønn chili og skjær rød chili i skiver. Kutt sviskene i terninger. Skyll rekene og fjern skallet frem til halefinnen. Del rekekjøttet langs ryggen.
  2. Varm olje i en gryte. Tilsett gresskar, paprika, løk, hvitløk, chili og cuRypaste og suR i 5 minutter. Spe med kraft, fiskesaus og kokosmelk. Kok i 15 minutter til gresskaret er mørt. Tilsett svisker og hold varmt.
  3. Bland revet kokos og stivelse. Vend rekene i blandingen. Varm olje til ca. 180 °C og friter rekene i omganger til gylne.
  4. Smak suppen til med limesaft og salt. Server i bolle toppet med grønn chili, hakket thai-basilikum og reker.

Notes

MK2

Nutrition

  • kalorier: 502
Print

Asiatisk suppe med svisker

Gjenoppdag thailandske smaker med Sunsweet-svisker. Frukten gir naturlig sødme og demper styrken fra chili – en suppe som passer hele året.

  • Tilberedningstid: 30
  • Total Time: 30 minutes
  • Gir: 6 1x
  • Method: import-no-post-live-01-dev
  • Cuisine: R339

Ingredienser

Enheter Skaler

500 g hokkaidogresskar eller butternut squash
2 røde paprika
2 løk
2 hvitløksfedd
2 grønne og 2 røde chili
200 g SUNSWEET svisker
16 rå reker med skall
2 ss olje
1 ss grønn cuRypaste
400 ml fiskekraft
5 ss thailandsk fiskesaus
400 ml kokosmelk
50 g revet kokos
2 ss stivelse
Olje til fritering
Saft av 1 lime
1/2 bunt thai-basilikum
Salt

Fremgangsmåte

  1. Kutt gresskar og paprika i terninger. Skrell løk og hvitløk og del grovt. Finhakk grønn chili og skjær rød chili i skiver. Kutt sviskene i terninger. Skyll rekene og fjern skallet frem til halefinnen. Del rekekjøttet langs ryggen.
  2. Varm olje i en gryte. Tilsett gresskar, paprika, løk, hvitløk, chili og cuRypaste og suR i 5 minutter. Spe med kraft, fiskesaus og kokosmelk. Kok i 15 minutter til gresskaret er mørt. Tilsett svisker og hold varmt.
  3. Bland revet kokos og stivelse. Vend rekene i blandingen. Varm olje til ca. 180 °C og friter rekene i omganger til gylne.
  4. Smak suppen til med limesaft og salt. Server i bolle toppet med grønn chili, hakket thai-basilikum og reker.

Notes

MK2

Nutrition

  • kalorier: 502
Print

Asiatisk suppe med svisker

Gjenoppdag thailandske smaker med Sunsweet-svisker. Frukten gir naturlig sødme og demper styrken fra chili – en suppe som passer hele året.

  • Tilberedningstid: 30
  • Total Time: 30 minutes
  • Gir: 6 1x
  • Method: import-no-post-live-01-dev
  • Cuisine: R339

Ingredienser

Enheter Skaler

500 g hokkaidogresskar eller butternut squash
2 røde paprika
2 løk
2 hvitløksfedd
2 grønne og 2 røde chili
200 g SUNSWEET svisker
16 rå reker med skall
2 ss olje
1 ss grønn cuRypaste
400 ml fiskekraft
5 ss thailandsk fiskesaus
400 ml kokosmelk
50 g revet kokos
2 ss stivelse
Olje til fritering
Saft av 1 lime
1/2 bunt thai-basilikum
Salt

Fremgangsmåte

  1. Kutt gresskar og paprika i terninger. Skrell løk og hvitløk og del grovt. Finhakk grønn chili og skjær rød chili i skiver. Kutt sviskene i terninger. Skyll rekene og fjern skallet frem til halefinnen. Del rekekjøttet langs ryggen.
  2. Varm olje i en gryte. Tilsett gresskar, paprika, løk, hvitløk, chili og cuRypaste og suR i 5 minutter. Spe med kraft, fiskesaus og kokosmelk. Kok i 15 minutter til gresskaret er mørt. Tilsett svisker og hold varmt.
  3. Bland revet kokos og stivelse. Vend rekene i blandingen. Varm olje til ca. 180 °C og friter rekene i omganger til gylne.
  4. Smak suppen til med limesaft og salt. Server i bolle toppet med grønn chili, hakket thai-basilikum og reker.

Notes

MK2

Nutrition

  • kalorier: 502

Du liker kanskje også…

Noen av våre andre Feel Good