Chiliwok med reker, sitron, koriander og svisker

Print

Chiliwok med reker, sitron, koriander og svisker

Med sitronsaft og jalapeño er denne lyse og lette retten et californisk svar på en klassisk wok, der SUNSWEET-svisker tilfører søthet til soyasausen. For variasjoner, tilsett sesongens grønnsaker.

  • Tilberedningstid: 40
  • Total Time: 40 minutes
  • Gir: 4 1x
  • Method: import-no-post-live-01-dev
  • Cuisine: R262

Ingredienser

Enheter Skaler

450 g tigerreker, uten skall og uten årer (ca. 20-25)
1/2 ts salt
2 ss sitronsaft
1 ss riseddik
1 ss soyasaus
1 ss honning
1 ts maisenna
80 g SUNSWEET-svisker, i terninger
1 ss frisk ingefær, finhakket
2 hvitløksfedd, finhakket
2 vårløk, tynt skåret i ringer
1/2 ts tørkede chiliflak
1 ss vegetabilsk olje
1/2 liten gul løk, i skiver
1/2 jalapeño, tynt skåret på tvers (frø fjernet for mindre varme)

Korianderkvister, til pynt
600 g kokt jasminris, til servering

Fremgangsmåte

  1. Bland rekene med salt og sett til side.
  2. Visp sammen sitronsaft, eddik, soyasaus, honning og maizena i en bolle. Tilsett sviskene og la trekke.
  3. Bland ingefær, hvitløk, vårløk og chiliflak i en annen bolle. Skjær gul løk og jalapeño i skiver i en tredje bolle.
  4. Varm olje i en wok eller stor panne på middels varme. Tilsett ingefærblandingen og wok raskt til duftende.
  5. Tilsett løk og jalapeño og stek i ca. 1 minutt.
  6. Tilsett rekene og stek lett i ca. 1 minutt.
  7. Tilsett sausen med svisker og la koke inn i 1–2 minutter til rekene er gjennomstekte.
  8. Pynt med koriander og server med ris.

Notes

Sunsweet USA

Nutrition

  • kalorier: 431
Print

Chiliwok med reker, sitron, koriander og svisker

Med sitronsaft og jalapeño er denne lyse og lette retten et californisk svar på en klassisk wok, der SUNSWEET-svisker tilfører søthet til soyasausen. For variasjoner, tilsett sesongens grønnsaker.

  • Tilberedningstid: 40
  • Total Time: 40 minutes
  • Gir: 4 1x
  • Method: import-no-post-live-01-dev
  • Cuisine: R262

Ingredienser

Enheter Skaler

450 g tigerreker, uten skall og uten årer (ca. 20-25)
1/2 ts salt
2 ss sitronsaft
1 ss riseddik
1 ss soyasaus
1 ss honning
1 ts maisenna
80 g SUNSWEET-svisker, i terninger
1 ss frisk ingefær, finhakket
2 hvitløksfedd, finhakket
2 vårløk, tynt skåret i ringer
1/2 ts tørkede chiliflak
1 ss vegetabilsk olje
1/2 liten gul løk, i skiver
1/2 jalapeño, tynt skåret på tvers (frø fjernet for mindre varme)

Korianderkvister, til pynt
600 g kokt jasminris, til servering

Fremgangsmåte

  1. Bland rekene med salt og sett til side.
  2. Visp sammen sitronsaft, eddik, soyasaus, honning og maizena i en bolle. Tilsett sviskene og la trekke.
  3. Bland ingefær, hvitløk, vårløk og chiliflak i en annen bolle. Skjær gul løk og jalapeño i skiver i en tredje bolle.
  4. Varm olje i en wok eller stor panne på middels varme. Tilsett ingefærblandingen og wok raskt til duftende.
  5. Tilsett løk og jalapeño og stek i ca. 1 minutt.
  6. Tilsett rekene og stek lett i ca. 1 minutt.
  7. Tilsett sausen med svisker og la koke inn i 1–2 minutter til rekene er gjennomstekte.
  8. Pynt med koriander og server med ris.

Notes

Sunsweet USA

Nutrition

  • kalorier: 431
Print

Chiliwok med reker, sitron, koriander og svisker

Med sitronsaft og jalapeño er denne lyse og lette retten et californisk svar på en klassisk wok, der SUNSWEET-svisker tilfører søthet til soyasausen. For variasjoner, tilsett sesongens grønnsaker.

  • Tilberedningstid: 40
  • Total Time: 40 minutes
  • Gir: 4 1x
  • Method: import-no-post-live-01-dev
  • Cuisine: R262

Ingredienser

Enheter Skaler

450 g tigerreker, uten skall og uten årer (ca. 20-25)
1/2 ts salt
2 ss sitronsaft
1 ss riseddik
1 ss soyasaus
1 ss honning
1 ts maisenna
80 g SUNSWEET-svisker, i terninger
1 ss frisk ingefær, finhakket
2 hvitløksfedd, finhakket
2 vårløk, tynt skåret i ringer
1/2 ts tørkede chiliflak
1 ss vegetabilsk olje
1/2 liten gul løk, i skiver
1/2 jalapeño, tynt skåret på tvers (frø fjernet for mindre varme)

Korianderkvister, til pynt
600 g kokt jasminris, til servering

Fremgangsmåte

  1. Bland rekene med salt og sett til side.
  2. Visp sammen sitronsaft, eddik, soyasaus, honning og maizena i en bolle. Tilsett sviskene og la trekke.
  3. Bland ingefær, hvitløk, vårløk og chiliflak i en annen bolle. Skjær gul løk og jalapeño i skiver i en tredje bolle.
  4. Varm olje i en wok eller stor panne på middels varme. Tilsett ingefærblandingen og wok raskt til duftende.
  5. Tilsett løk og jalapeño og stek i ca. 1 minutt.
  6. Tilsett rekene og stek lett i ca. 1 minutt.
  7. Tilsett sausen med svisker og la koke inn i 1–2 minutter til rekene er gjennomstekte.
  8. Pynt med koriander og server med ris.

Notes

Sunsweet USA

Nutrition

  • kalorier: 431

Du liker kanskje også…

Noen av våre andre Feel Good