Torsk med purre, sennepsaus og svisker
- Tilberedningstid: 35
- Total Time: 35 minutes
- Gir: 4 1x
- Method: import-no-003b
- Cuisine: R031
Ingredienser
1 stor purre
600 g torskefilet
Salt, pepper
Grillspyd
2 spiseskjeer olje
200 ml fiskefond (på glass)
200 ml matfløte
4 spiseskjeer sennepskorn
1/2 bunt dill
125 g Sunsweet svisker
2 skiver bacon (ca. 10 g hver)
Frisk dill til pynt
Fremgangsmåte
- Vask purre, skjær på langs i 10 cm lange strimler og skyll. Forvell purre i saltet vann i ett minutt. Ta opp med en skumsamler, frisk opp i isvann og klapp grundig tørr.
- Rens torskefilet, klapp tørr, krydre med salt og pepper, skjær i porsjonsstørrelser og surr purrestrimler rundt. Fest med trespyd.
- Varm olje i en nonstick-panne og stek fisken på begge sider i 2-3 minutter. Hold varm.
- Bland fiskefond, fløte og sennep i en gryte og kok inn til kremet konsistens. Smak til med salt og pepper. Vask dill, rist tørr og finhakk. Ha dill i sausen. Del sviskene i to og varm i sausen.
- Skjær bacon i biter og rist på en liten nonstick-panne til det er sprøtt. Pynt med dill.
Serveres med ris.
Notes
MK2
Nutrition
- kalorier: 351