Kyllingburgere med wasabi og lønnesirup

Print

Kyllingburgere med wasabi og lønnesirup

Disse kyllingburgerne har masse smak fra wasabimajones og friske grønnsaker. Svisker glasert med lønnesirup og sesam gir en spennende sødme som løfter hele burgeren.

  • Tilberedningstid: 30
  • Total Time: 30 minutes
  • Gir: 4 1x
  • Method: import-no-post-live-01-dev
  • Cuisine: R473

Ingredienser

Enheter Skaler

4 kyllingfileter (ca. 450 g totalt)
1 ts rapsolje
4 ts lys misopasta
4 store salatblader
4,8 dl finsnittet rødkål
2 ss riseddik
salt
2 ss lønnesirup
1 ss sesamolje
1 ss wasabipasta
60 g majones
1 ts sitronjuice
1 gulrot, revet
8 Sunsweet-svisker
2 ts sesamfrø
4 burgerbrød
4 ss peanøtter, grovhakket
2 ss sprøstekt løk

Fremgangsmåte

  1. Forvarm ovnen til 200 °C. Kle et stekebrett med bakepapir.
  2. Brun kyllingfiletene raskt på begge sider i rapsolje. Legg på brettet og smør med misopasta.
  3. Stek i 3–5 minutter til kyllingen er gjennomstekt (74 °C kjernetemperatur).
  4. Bland riseddik, litt salt, 1 ss lønnesirup og sesamolje. Vend rødkålen i dressingen.
  5. Rør sammen wasabi, majones og sitronjuice.
  6. Del sviskene og vend dem i resten av lønnesirupen. Dryss sesamfrø over.
  7. Varm burgerbrødene lett i ovnen. Smør wasabimajones på bunnen, legg på salat, rødkål og kylling.
  8. Topp med svisker og revet gulrot. Dryss over peanøtter blandet med sprøstekt løk og legg på toppen av brødet.

Notes

US

Print

Kyllingburgere med wasabi og lønnesirup

Disse kyllingburgerne har masse smak fra wasabimajones og friske grønnsaker. Svisker glasert med lønnesirup og sesam gir en spennende sødme som løfter hele burgeren.

  • Tilberedningstid: 30
  • Total Time: 30 minutes
  • Gir: 4 1x
  • Method: import-no-post-live-01-dev
  • Cuisine: R473

Ingredienser

Enheter Skaler

4 kyllingfileter (ca. 450 g totalt)
1 ts rapsolje
4 ts lys misopasta
4 store salatblader
4,8 dl finsnittet rødkål
2 ss riseddik
salt
2 ss lønnesirup
1 ss sesamolje
1 ss wasabipasta
60 g majones
1 ts sitronjuice
1 gulrot, revet
8 Sunsweet-svisker
2 ts sesamfrø
4 burgerbrød
4 ss peanøtter, grovhakket
2 ss sprøstekt løk

Fremgangsmåte

  1. Forvarm ovnen til 200 °C. Kle et stekebrett med bakepapir.
  2. Brun kyllingfiletene raskt på begge sider i rapsolje. Legg på brettet og smør med misopasta.
  3. Stek i 3–5 minutter til kyllingen er gjennomstekt (74 °C kjernetemperatur).
  4. Bland riseddik, litt salt, 1 ss lønnesirup og sesamolje. Vend rødkålen i dressingen.
  5. Rør sammen wasabi, majones og sitronjuice.
  6. Del sviskene og vend dem i resten av lønnesirupen. Dryss sesamfrø over.
  7. Varm burgerbrødene lett i ovnen. Smør wasabimajones på bunnen, legg på salat, rødkål og kylling.
  8. Topp med svisker og revet gulrot. Dryss over peanøtter blandet med sprøstekt løk og legg på toppen av brødet.

Notes

US

Print

Kyllingburgere med wasabi og lønnesirup

Disse kyllingburgerne har masse smak fra wasabimajones og friske grønnsaker. Svisker glasert med lønnesirup og sesam gir en spennende sødme som løfter hele burgeren.

  • Tilberedningstid: 30
  • Total Time: 30 minutes
  • Gir: 4 1x
  • Method: import-no-post-live-01-dev
  • Cuisine: R473

Ingredienser

Enheter Skaler

4 kyllingfileter (ca. 450 g totalt)
1 ts rapsolje
4 ts lys misopasta
4 store salatblader
4,8 dl finsnittet rødkål
2 ss riseddik
salt
2 ss lønnesirup
1 ss sesamolje
1 ss wasabipasta
60 g majones
1 ts sitronjuice
1 gulrot, revet
8 Sunsweet-svisker
2 ts sesamfrø
4 burgerbrød
4 ss peanøtter, grovhakket
2 ss sprøstekt løk

Fremgangsmåte

  1. Forvarm ovnen til 200 °C. Kle et stekebrett med bakepapir.
  2. Brun kyllingfiletene raskt på begge sider i rapsolje. Legg på brettet og smør med misopasta.
  3. Stek i 3–5 minutter til kyllingen er gjennomstekt (74 °C kjernetemperatur).
  4. Bland riseddik, litt salt, 1 ss lønnesirup og sesamolje. Vend rødkålen i dressingen.
  5. Rør sammen wasabi, majones og sitronjuice.
  6. Del sviskene og vend dem i resten av lønnesirupen. Dryss sesamfrø over.
  7. Varm burgerbrødene lett i ovnen. Smør wasabimajones på bunnen, legg på salat, rødkål og kylling.
  8. Topp med svisker og revet gulrot. Dryss over peanøtter blandet med sprøstekt løk og legg på toppen av brødet.

Notes

US

Du liker kanskje også…

Noen av våre andre Feel Good