Koreanske pannekaker

Print

Koreanske pannekaker

Skriv ut oppskrift

Er du klar til å møte dine nye favorittpannekaker? Da bør du prøve våre velsmakende pannekaker i asiatisk stil – med panerte svisker og en sursøt dipp.

  • Tilberedningstid: 45
  • Total Time: 45 minutes
  • Gir: 4 1x
  • Method: import-no-003b
  • Cuisine: R426

Ingredienser

Enheter Skaler

200 g rismel
1/2 ts salt
120 g gulrøtter
6 vårløk
12 SUNSWEET svisker
80 g shiitakesopp
6 ss rapsolje
4 ts ristede sesamfrø
1/2 ts chiliflak

Fremgangsmåte

  1. Bland rismel, 425 ml vann og salt til en tynn røre. Skrell gulrøttene og kutt i tynne strimler. Rengjør vårløken og kutt i lange staver. Del sviskene på tvers, rens shiitakesoppen og skjær i skiver.
  2. Varm 1 ss olje i en non-stick stekepanne, legg gulrot- og vårløkbitene, svisker og soppskiver ved siden av hverandre i pannen. Ikke rør mer. Hell forsiktig i ca 1/4 av røren slik at alle ingrediensene er dekket. Stek på høy varme i 2-3 minutter til de er sprø. Bruk lokk eller tallerken, snu pannekaken, tilsett litt olje og fortsett å steke i 2-3 minutter til kantene er sprø gyldenbrune. Skyv pannekakene på en tallerken og dryss over sesamfrø og chiliflak. Stek flere pannekaker etter hverandre.
  3. Bland sammen ingrediensene til dippen og server med pannekakene.

Notes

MK2

Nutrition

  • kalorier: 440
Print

Koreanske pannekaker

Skriv ut oppskrift

Er du klar til å møte dine nye favorittpannekaker? Da bør du prøve våre velsmakende pannekaker i asiatisk stil – med panerte svisker og en sursøt dipp.

  • Tilberedningstid: 45
  • Total Time: 45 minutes
  • Gir: 4 1x
  • Method: import-no-003b
  • Cuisine: R426

Ingredienser

Enheter Skaler

200 g rismel
1/2 ts salt
120 g gulrøtter
6 vårløk
12 SUNSWEET svisker
80 g shiitakesopp
6 ss rapsolje
4 ts ristede sesamfrø
1/2 ts chiliflak

Fremgangsmåte

  1. Bland rismel, 425 ml vann og salt til en tynn røre. Skrell gulrøttene og kutt i tynne strimler. Rengjør vårløken og kutt i lange staver. Del sviskene på tvers, rens shiitakesoppen og skjær i skiver.
  2. Varm 1 ss olje i en non-stick stekepanne, legg gulrot- og vårløkbitene, svisker og soppskiver ved siden av hverandre i pannen. Ikke rør mer. Hell forsiktig i ca 1/4 av røren slik at alle ingrediensene er dekket. Stek på høy varme i 2-3 minutter til de er sprø. Bruk lokk eller tallerken, snu pannekaken, tilsett litt olje og fortsett å steke i 2-3 minutter til kantene er sprø gyldenbrune. Skyv pannekakene på en tallerken og dryss over sesamfrø og chiliflak. Stek flere pannekaker etter hverandre.
  3. Bland sammen ingrediensene til dippen og server med pannekakene.

Notes

MK2

Nutrition

  • kalorier: 440
Tilbake til alle oppskrifter

Dele

Print

Koreanske pannekaker

Skriv ut oppskrift

Er du klar til å møte dine nye favorittpannekaker? Da bør du prøve våre velsmakende pannekaker i asiatisk stil – med panerte svisker og en sursøt dipp.

  • Tilberedningstid: 45
  • Total Time: 45 minutes
  • Gir: 4 1x
  • Method: import-no-003b
  • Cuisine: R426

Ingredienser

Enheter Skaler

200 g rismel
1/2 ts salt
120 g gulrøtter
6 vårløk
12 SUNSWEET svisker
80 g shiitakesopp
6 ss rapsolje
4 ts ristede sesamfrø
1/2 ts chiliflak

Fremgangsmåte

  1. Bland rismel, 425 ml vann og salt til en tynn røre. Skrell gulrøttene og kutt i tynne strimler. Rengjør vårløken og kutt i lange staver. Del sviskene på tvers, rens shiitakesoppen og skjær i skiver.
  2. Varm 1 ss olje i en non-stick stekepanne, legg gulrot- og vårløkbitene, svisker og soppskiver ved siden av hverandre i pannen. Ikke rør mer. Hell forsiktig i ca 1/4 av røren slik at alle ingrediensene er dekket. Stek på høy varme i 2-3 minutter til de er sprø. Bruk lokk eller tallerken, snu pannekaken, tilsett litt olje og fortsett å steke i 2-3 minutter til kantene er sprø gyldenbrune. Skyv pannekakene på en tallerken og dryss over sesamfrø og chiliflak. Stek flere pannekaker etter hverandre.
  3. Bland sammen ingrediensene til dippen og server med pannekakene.

Notes

MK2

Nutrition

  • kalorier: 440

Du liker kanskje også…

Noen av våre andre Feel Good

Se alle oppskrifter