Salat med endivie, svisker og kikerter

Print

Salat med endivie, svisker og kikerter

En frisk og mettende salat med sprø endivie, sødmefulle svisker og proteinrike kikerter.

  • Tilberedningstid: 20
  • Total Time: 20 minutes
  • Gir: 4 1x
  • Method: import-no-post-live-01-dev
  • Cuisine: R020

Ingredienser

Enheter Skaler

150 g svisker
1 boks kikerter, avrent
2 endivier
2 ss olivenolje
1 ss sitronsaft
Salt og pepper

Fremgangsmåte

  1. Bland eddik med salt, nykvernet pepper, cayennepepper og sukker i en stor bolle. Rør inn olivenoljen. Skrell og fileter appelsinene, og ta vare på saften. Bland appelsinjuicen i vinaigretten. Tilsett kikerter og svisker. Dekk bollen til og la marinere kjølig i ca. 30 minutter.
  2. Rens og vask endiviene, og løsne bladene fra stilken. Del eventuelt store blader i mindre biter. Skjær camemberten i mindre biter.
  3. Vend endiviebladene og appelsinfiletene forsiktig inn i kikerte- og sviskeblandingen, og smak til på nytt. Anrett salaten med camembertbiter.

Notes

MK2

Nutrition

  • kalorier: 434
Print

Salat med endivie, svisker og kikerter

En frisk og mettende salat med sprø endivie, sødmefulle svisker og proteinrike kikerter.

  • Tilberedningstid: 20
  • Total Time: 20 minutes
  • Gir: 4 1x
  • Method: import-no-post-live-01-dev
  • Cuisine: R020

Ingredienser

Enheter Skaler

150 g svisker
1 boks kikerter, avrent
2 endivier
2 ss olivenolje
1 ss sitronsaft
Salt og pepper

Fremgangsmåte

  1. Bland eddik med salt, nykvernet pepper, cayennepepper og sukker i en stor bolle. Rør inn olivenoljen. Skrell og fileter appelsinene, og ta vare på saften. Bland appelsinjuicen i vinaigretten. Tilsett kikerter og svisker. Dekk bollen til og la marinere kjølig i ca. 30 minutter.
  2. Rens og vask endiviene, og løsne bladene fra stilken. Del eventuelt store blader i mindre biter. Skjær camemberten i mindre biter.
  3. Vend endiviebladene og appelsinfiletene forsiktig inn i kikerte- og sviskeblandingen, og smak til på nytt. Anrett salaten med camembertbiter.

Notes

MK2

Nutrition

  • kalorier: 434
Print

Salat med endivie, svisker og kikerter

En frisk og mettende salat med sprø endivie, sødmefulle svisker og proteinrike kikerter.

  • Tilberedningstid: 20
  • Total Time: 20 minutes
  • Gir: 4 1x
  • Method: import-no-post-live-01-dev
  • Cuisine: R020

Ingredienser

Enheter Skaler

150 g svisker
1 boks kikerter, avrent
2 endivier
2 ss olivenolje
1 ss sitronsaft
Salt og pepper

Fremgangsmåte

  1. Bland eddik med salt, nykvernet pepper, cayennepepper og sukker i en stor bolle. Rør inn olivenoljen. Skrell og fileter appelsinene, og ta vare på saften. Bland appelsinjuicen i vinaigretten. Tilsett kikerter og svisker. Dekk bollen til og la marinere kjølig i ca. 30 minutter.
  2. Rens og vask endiviene, og løsne bladene fra stilken. Del eventuelt store blader i mindre biter. Skjær camemberten i mindre biter.
  3. Vend endiviebladene og appelsinfiletene forsiktig inn i kikerte- og sviskeblandingen, og smak til på nytt. Anrett salaten med camembertbiter.

Notes

MK2

Nutrition

  • kalorier: 434

Du liker kanskje også…

Noen av våre andre Feel Good