Fruktige energikuler
Disse sunne havrekulene er klare på et blunk og perfekte små munnfuller. En enkel porsjon gir deg næringsrike snacks du kan ha i kjøleskapet hele uka.
- Tilberedningstid: 60
- Total Time: 1 hour
- Cuisine: R451
Ingredienser
Enheter
Skaler
0,5 dl hakkede valnøtter
1/2 ts kanel
0,5 dl hakkede Sunsweet-svisker
1/2 ts malt ingefær
0,5 dl lønnesirup
3 dl store havregryn
1 ss appelsinjuice
1 ts revet appelsinskall
1/4 ts salt
1,5 dl nøttesmør
Fremgangsmåte
- Bland alle ingrediensene i en stor bolle til en jevn masse.
- Form små kuler, gjerne med en isskje, og trill dem med hendene.
- Legg kulene på et fat eller i en lufttett boks og sett i fryseren i 1 time til de blir faste.
- La stå noen minutter i romtemperatur før servering. Oppbevares i kjøleskap i 4–5 dager.
