Kylling- og sviskequiche
Prøv denne raske og mettende paleo-quichen fylt med bacon, sopp og California-svisker.
- Tilberedningstid: 35
- Total Time: 35 minutes
- Gir: 4 1x
- Method: import-no-post-live-01-dev
- Cuisine: R317
Ingredienser
Enheter
Skaler
150 g bacon
350 g kyllingbryst
200 g sjampinjong, i skiver
1/2 bunt salvie, hakket
150 g SUNSWEET-svisker
1/2 bunt bladpersille, hakket
6 egg
200 ml kokosmelk
Salt og pepper
Fremgangsmåte
- Skjær bacon i strimler og stek i en non-stick-panne. Tilsett kyllingstrimler og stek videre i 5 minutter mens du vender. Tilsett sopp, salvie, svisker og persille og stek i ytterligere 2 minutter.
- Visp egg og kokosmelk i en bolle og smak til med salt og pepper.
- Smør en ildfast form lett med olje. Fordel kyllingblandingen jevnt i formen og hell over eggeblandingen. Stek i ovn på 180°C i 35–40 minutter (160°C varmluft).
- La quichen avkjøles litt og server med en grønn salat.
Notes
MK2
Nutrition
- kalorier: 523