Rosso Meraviglia
Lamponi e prugne SUNSWEET abbinati a succo di mirtillo rosso e yogurt ai mirtilli: un modo perfetto per iniziare la giornata, fruttato e nutriente!
- Tempo di preparazione: 8
- Total Time: 8 minutes
- Porzioni: 2 1x
- Method: import-IT-002
- Cuisine: R400
Ingredienti
Unità
Dosi
200 g lamponi
50 g prugne secche SUNSWEET
1 cucchiaio di avena istantanea
250 ml succo di mirtillo rosso (cranberry)
1 cucchiaino di succo di limone
150 g yogurt al mirtillo
1 cucchiaio di sciroppo d’acero
Procedimento
- Sciacquare i lamponi. Tagliare le prugne in quattro, mettere i lamponi e le prugne in un frullatore insieme all’avena istantanea, al succo di mirtillo rosso e al succo di limone e frullare il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Incorporare lo yogurt al mirtillo al composto. Diluire con un po’ dacqua minerale se necessario e aggiungere sciroppo d’acero a piacere.
Notes
MK2
Nutrition
- calorie: 280
