Name: Punainen ihme
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 2
Cuisine: R400
Ingredients: 200 g vadelmia; 50 g SUNSWEET-kuivattuja luumuja; 1 rkl pikakauraa; 250 ml karpalomehua; 1 tl sitruunamehua; 150 g mustikkajogurttia; 1 rkl vaahterasiirappia

Punainen ihme

Tulosta resepti

Vadelmia ja SUNSWEET-kuivattuja luumuja karpalomehun ja mustikkajogurtin kanssa: hedelmäinen ja täyttävä smoothie täydelliseen päivän alkuun.

Valmisteluaika: 8
Total Time: 8 minutes
Annoksia: 2 1x
Method: import-fi-post-live-01-dev
Cuisine: R400

Ainesosat

Skaalaa

200 g vadelmia
50 g SUNSWEET-kuivattuja luumuja
1 rkl pikakauraa
250 ml karpalomehua
1 tl sitruunamehua
150 g mustikkajogurttia
1 rkl vaahterasiirappia

Kokkaustila Prevent your screen from going dark

Valmistus

Huuhtele vadelmat. Leikkaa luumut neljään osaan ja laita vadelmien kanssa tehosekoittimeen. Lisää pikakaura, karpalomehu ja sitruunamehu ja soseuta sileäksi.
Kääntele mustikkajogurtti seokseen. Ohenna tarvittaessa tilkalla hiilihapotonta kivennäisvettä ja makeuta maun mukaan vaahterasiirapilla.

Notes

MK2

Nutrition

kalorit: 280

Find it online: https://sunsweet.eu/fi/luumu-reseptit/r400-punainen-ihme/