Millainen luumutyyppi olet?
Olipa elämäntyylisi millainen tahansa, löydät juuri sinulle sopivan luumun. Tutustu niiden erityispiirteisiin ja löydä oma Hyvän Olon hedelmäsi.
500 ml
Luumumehulla on samettinen, täyteläinen ja joidenkin mielestä jopa suklainen maku. Mutta voit olla huoleti, sillä Sunsweet-luumumehu on luonnostaan rasvaton eikä sisällä tyydyttyneitä rasvoja tai suolaa. Sen herkullinen maku tulee yksinomaan auringon kypsyttämistä ja huolella valituista luumuista, joista tämä herkullinen hedelmämehu valmistetaan.
400g
Tarkoin valitut, luontaisesti makeat ja aina pehmeät luumut ovat täynnä makua ja siten sopivat erinomaisesti aktiiviseen elämäntyyliisi.
200g
Luonnollinen ja ravinteikas kätevässä pussissa. Sunsweet-luumut ovat auringon kypsyttämiä ja huolellisesti poimittuja pyöreyden ja mehukkuuden säilyttämiseksi. Ne sisältävät kuitua ja muita ravintoaineita ja ovat sopivan kokoisia naposteltavaksi. Ne ovat myös täydellinen lisä leivontaan tuomaan makeutta ja mehukkuutta.
Lisää vinkkejä Hyvään Oloon Sunsweetin avulla
Tutustu herkulliseen reseptikokoelmaamme, jossa pääosassa ovat Sunsweet-luumut. Energisoivista aamuista houkutteleviin illallisiin, vastustamattomiin jälkiruokiin ja täydellisiin naposteluvinkkeihin. Löydä tapoja lisätä Sunsweetin hyvää tekevät ominaisuudet joka ateriaan.
Aamiaissmoothie luumuilla
Valmistettu kaurasta, banaanista ja maapähkinävoista – tämä aamiaissmoothie luumuilla pitää sinut kylläisenä ja valmiina aloittamaan päivän. Lisäksi saat pinaatin kuitu- ja vitamiinipitoiset hyödyt ilman, että edes maistat sitä! Todellakin molempien maailmojen parhaat puolet.
- Valmisteluaika: 5
- Total Time: 5 minutes
- Cuisine: R453
Ainesosat
0,5 dl Sunsweet Amaz!n -luumumehua
1 dl makeuttamatonta kasvipohjaista maitoa
2 rkl kypsentämättömiä kaurahiutaleita
1/2 banaani
1/2 tl kanelia
1 rkl maapähkinävoita (tai muuta pähkinävoita)
2,5 dl pinaattia
5 jääpalaa
Valmistus
- Laita kaikki ainekset blenderiin ja sekoita täydellä teholla noin minuutin ajan, kunnes koostumus on tasaisen kuohkea.
- Kaada lasiin ja nauti.
Lehtikaali–kiivi–kookos–avokado-smoothie
Raikkaan vihreä smoothie, jossa kiivin hapokkuus ja luumumehun makeus tasapainottuvat täydellisesti.
- Valmisteluaika: 5
- Total Time: 5 minutes
- Annoksia: 1 1x
- Cuisine: R452
Ainesosat
5 dl pakastettua lehtikaalia
3 pientä kiiviä (tai 2 suurta), kuorittuna
1 dl kookoskermaa
1 rkl kookosvoita
1 pakastettu avokado
1,5 dl Sunsweet Amaz!n -luumumehua
Valmistus
- Lisää kaikki ainekset blenderiin ja aja tasaiseksi.
- Kaada smoothie lasiin ja nauti heti.
Hedelmäiset energiapallot
Pehmeät ja hedelmäiset energiapallot, täydelliset nopeaan välipalaan.
- Valmisteluaika: 60
- Total Time: 1 hour
- Cuisine: R451
Ainesosat
0,5 dl hienonnettuja saksanpähkinöitä
1/2 tl kanelia
0,5 dl Sunsweet Amaz!n -luumuja (pilkottuja)
1/2 tl jauhettua inkivääriä
0,5 dl vaahterasiirappia
3 dl perinteisiä kaurahiutaleita
1 rkl appelsiinimehua
1 tl raastettua appelsiininkuorta
1/4 tl suolaa
1,5 dl pähkinävoita
Valmistus
- Sekoita kaikki ainekset suuressa kulhossa tasaiseksi taikinaksi.
- Muotoile taikinasta pieniä palloja esimerkiksi jäätelökauhalla ja pyörittele käsissä.
- Aseta pallot lautaselle tai ilmatiiviiseen rasiaan ja pakasta 1 tunti, kunnes ne kiinteytyvät.
- Anna pehmetä hieman ennen tarjoilua. Säilytä jääkaapissa 4–5 päivää.
Reseptin on kehittänyt Alyssia Sheikh (Mind Over Munch).
Jäätee chai luumumehulla
Raikas jäätee, jossa yhdistyvät chai-mausteet ja Sunsweet-luumumehun täyteläisyys.
- Valmisteluaika: 10
- Total Time: 10 minutes
- Annoksia: 1 1x
- Cuisine: R450
Ainesosat
1,5 dl Sunsweet Amaz!n -luumumehua
1,5 dl vettä
1 chai- tai musta teepussi
0,5 dl haluamaasi maitoa
Valmistus
- Kuumenna luumumehu ja vesi kattilassa, kunnes se kiehahtaa.
- Poista kattila liedeltä ja hauduta teepussia 5 minuuttia.
- Anna teen jäähtyä hieman (huoneenlämmössä tai jääkaapissa).
- Kaada chai-tee jäiden päälle, lisää haluamasi maito ja nauti!
Luumujen voiman salat
Vaatimaton luumu on todellinen ravinnepommi pienessä paketissa! Katsotaanpa tarkemmin sen hyötyjä…
Ruoansulatus
Luonnollista energiaa
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Luuston hyvinvointi
Luumuvarasto: sinun hyvinvointikirjastosi
Sukella luumuvarastoomme ja avaa ovi hyvinvoinnin aarrearkkuun! Tutustu videoihin, artikkeleihin ja usein kysyttyihin kysymyksiin, jotka valottavat luumujen terveys- ja ravitsemushyötyjä. Lisäksi löydät inspiroivia vinkkejä luumujen luovaan käyttöön keittiössä. Oletko valmis rikastuttamaan ruokavaliotasi ja ilahduttamaan makunystyröitäsi?