Ενεργειακές μπάλες Matcha
Τα δαμάσκηνα και το matcha είναι ένας νικηφόρος συνδυασμός από άποψη ενέργειας, ένα εξαιρετικό σνακ όλο το 24ωρο.
- Ποσότητα: 20 1x
- Method: import-gr-post-live-01-26-dev
- Cuisine: R361
Συστατικά
Ποσότητα
150 γρ. δαμάσκηνα SUNSWEET
40 γρ. νιφάδες αμυγδάλου
20 γρ. νιφάδες φουντουκιού
10 γρ. νιφάδες καρύδας
1 κουταλάκι του γλυκού κακάο σε σκόνη
1 πρέζα τριμμένη κανέλα
2 κουταλιές της σούπας γάλα αμυγδάλου
2–3 κουταλιές της σούπας μάτσα σε σκόνη
Οδηγίες Εκτέλεσης
- Χτυπήστε τα δαμάσκηνα και το γάλα αμυγδάλου σε ένα μίξερ. Προσθέστε αμύγδαλα, φουντούκια, νιφάδες καρύδας, κακάο και κανέλα και χτυπήστε ξανά.
- Σχηματίστε 12 μπαλάκια από το μείγμα δαμάσκηνων-ξηρών καρπών και κυλήστε τα σε σκόνη matcha. Ψύξτε τις μπάλες ενέργειας για 3 ώρες.
Συμβουλή: Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να κυλήσετε τις μπάλες ενέργειας σε σκόνη κακάο ή νιφάδες καρύδας.
Notes
MK2
Nutrition
- θερμίδες: 110
