Uno smoothie cremoso e nutriente con prugne, banana e burro di arachidi.
4 prugne denocciolate
4 datteri denocciolati
2 banane
1/2 teaspoon cannella
2 Tablespoons burro di arachidi
1 cup latte d’avena / latte di mandorla o latte di riso
1 tablespoon cocco
US