Name: Voimasmoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: R401
Ingredients: 40 g baby-pinaattia; 150 g kurkkua; 50 g SUNSWEET-kuivattuja luumuja; pähkinänkokoinen pala inkivääriä; 1 rkl pikakauraa; 350 ml omenamehua; ½ sitruunan mehu; 200 ml hiilihapotonta kivennäisvettä; 1 rkl vaahterasiirappia

Voimasmoothie

Tulosta resepti

Loistava herätys- tai treenijuoma – tämä voimasmoothie antaa juuri sopivasti energiaa!

Valmisteluaika: 10
Total Time: 10 minutes
Annoksia: 2 1x
Method: import-fi-post-live-01-dev
Cuisine: R401

Ainesosat

Skaalaa

40 g baby-pinaattia
150 g kurkkua
50 g SUNSWEET-kuivattuja luumuja
pähkinänkokoinen pala inkivääriä
1 rkl pikakauraa
350 ml omenamehua
½ sitruunan mehu
200 ml hiilihapotonta kivennäisvettä
1 rkl vaahterasiirappia

Kokkaustila Prevent your screen from going dark

Valmistus

Pese pinaatti huolellisesti ja poista paksut varret. Pese kurkku ja kuutioi karkeasti. Leikkaa luumut neljään osaan. Kuori ja raasta inkivääri.
Laita ainekset tehosekoittimeen yhdessä pikakauran, omenamehun ja sitruunamehun kanssa ja soseuta sileäksi. Ohenna tarvittaessa kivennäisvedellä ja makeuta maun mukaan vaahterasiirapilla. Kaada laseihin.
Tarjoilu: pujota ohuita kurkkuviipaleita ja 1 luumu tikkuun ja tarjoa smoothieiden kanssa.
Vinkki: omenamehun tilalle käy myös päärynä- tai kvittenimehu.

Notes

MK2

Nutrition

kalorit: 190

Find it online: https://sunsweet.eu/fi/luumu-reseptit/r401-voimasmoothie/