Rapeat luumu‑granolapalat
Kokeile näitä pieniä herkkuja koko perheen järkevänä välipalana.
- Valmisteluaika: 40
- Total Time: 40 minutes
- Annoksia: 12 1x
- Method: import-fi-post-live-01-dev
- Cuisine: R354
Ainesosat
Yksiköt
Skaalaa
100 g SUNSWEET-kuivattuja luumuja
60 g saksanpähkinöitä
30 g popattua amaranttia
50 g kaurahiutaleita
1 rkl vehnänalkioita
ripaus suolaa
ripaus kanelia
60 ml vaahterasiirappia
60 ml rypsiöljyä
2 rkl juoksevaa hunajaa
Lisäksi:
12 paperista muffinivuokaa
Valmistus
- Vuoraa 12‑koloinen muffinipelti paperivuokilla. Kuumenna uuni 175 °C:een (kiertoilma 150 °C).
- Pilko luumut pieniksi. Hienonna saksanpähkinät.
- Sekoita kaikki ainekset isossa kulhossa lusikalla. Jaa seos paperivuokiin ja painele tiiviiksi lusikan pohjalla, tasoita pinta.
- Paista 25–30 minuuttia. Ota uunista ja anna jäähtyä, kunnes palat jämäköityvät.
- Irrota paperivuokista ja säilytä ilmatiiviissä rasiassa.
Notes
MK2
Nutrition
- kalorit: 150