Κόκκινο Marvel
Σμέουρα και δαμάσκηνα SUNSWEET σε συνδυασμό με χυμό κράνμπερι και γιαούρτι με μύρτιλλα: φρουτώδη και χορταστικά, ένα τέλειο ξεκίνημα για τη μέρα!
- Ποσότητα: 2 Glasses 1x
- Method: import-gr-post-live-01-26-dev
- Cuisine: R400
Συστατικά
Ποσότητα
200 γρ. σμέουρα
50 γρ. δαμάσκηνα SUNSWEET
1 κουταλιά της σούπας διαλυτή βρώμη
250 ml χυμό κράνμπερι
1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
150 γρ. γιαούρτι με μύρτιλλα
1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου
Οδηγίες Εκτέλεσης
- Ξεπλύνετε τα σμέουρα. Κόβετε τα δαμάσκηνα σε τέταρτα, βάζετε και τα δύο φρούτα σε ένα μπλέντερ μαζί με τη διαλυτή βρώμη, το κράνμπερι και το χυμό λεμονιού και χτυπάτε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
- Προσθέστε το γιαούρτι με μύρτιλλα στο μείγμα. Αραιώστε με λίγο μεταλλικό νερό, εάν χρειάζεται, και προσθέστε σιρόπι σφενδάμου κατά βούληση.
Notes
MK2
Nutrition
- θερμίδες: 280
Find it online: https://sunsweet.eu/el/syntages/r400-red-marvel/