Αυτή η εκδοχή του κλασικού πρωινού χωρίς σιτάρι και ζάχαρη εγγυάται ένα ισορροπημένο σνακ. Τα δαμάσκηνα και τα μήλα δίνουν στις τηγανίτες μια υπέροχη, ζουμερή υφή.
200 ml χυμό σκούρου κόκκινου φρούτου, για παράδειγμα χυμό αρώνιας, μαύρης σταφίδας ή ξινόκερου
1/2 ξυλάκι κανέλας
15 γρ. άμυλο
150 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης από σπέλτα (εναλλακτικά: αλεύρι ολικής άλεσης σίτου)
200 γρ. δαμάσκηνα SUNSWEET
1 γεμάτο κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1 γεμάτο κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη κανέλα Κεϋλάνης
250 ml γάλα (3,5 % λιπαρά)
2 μεγάλα αυγά
2 μήλα (300 γρ.)
3–4 κουταλιές της σούπας ουδέτερο μαγειρικό λάδι ή παρθένο λάδι καρύδας
Συμβουλή: Το σιρόπι σφενδάμου, το μέλι ή το σιρόπι αγαύης είναι επίσης ιδανικά ως επικάλυψη.
Εναλλακτικό χωρίς γλουτένη: αντί για αλεύρι ολικής άλεσης από σπέλτα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αλεύρι ολικής άλεσης από φαγόπυρο και, εάν χρειάζεται, μπορεί να προστεθεί επιπλέον 1-3 κουταλιές της σούπας γάλα. Για τη σάλτσα, χρησιμοποιήστε άμυλο πατάτας ή καλαμποκιού αντί για άμυλο σιταριού.
California Bakery